Γεια! Είμαι η Γρηγορία, η διαιτολόγος σου!
Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να φροντίζεις τον εαυτό σου απολαμβάνοντας το φαγητό σου!
Γεια! Είμαι η Γρηγορία, η διαιτολόγος σου!
Είμαι εδώ μαζί με την ομάδα μου για να σε βοηθήσουμε να φροντίζεις τον εαυτό σου απολαμβάνοντας το φαγητό σου!
Ίσως βρέθηκες εδώ γιατί έχεις κουραστεί να τρως συνέχεια κοτόπουλο με σαλάτα για να "χάσεις κιλά"... Ή ίσως οι τελευταίες εξετάσεις σου έδειξαν ότι η χοληστερίνη σου έχει αρχίσει να ανεβαίνει... Ή μπορεί να έχεις ανάγκη για μια καινούργια σωματική υγεία! Όπως και να ήρθες, καλώς ήρθες! Και άσε με να σου πω ξεκάθαρα (με υπογραφή και σφραγίδα παρακαλώ) πως η διατροφή σου μπορεί να είναι απολαυστική και χορταστική, ενώ ταυτόχρονα σε βοηθά να διατηρείς το ιδανικό βάρος για εσένα!
Εννοείται πως μπορείς να τα καταφέρεις! Θα έχεις δίπλα σου την υποστήριξη, την καθοδήγηση και το κίνητρο που όλοι χρειάζονται όταν αποφασίζουν να αλλάξουν τη ζωή τους! Θα σε βοηθήσω να συντονιστείς με το σώμα σου, να το αγαπήσεις και να του προσφέρεις τη φροντίδα που του αξίζει. Να βρεις την ισορροπία με το φαγητό σου.. Δεν θα σου πω ότι θα είναι απλό... Θα σου πω ότι αξίζει κάθε προσπάθεια, ότι το κάνεις για εσένα και πως θα είμαι μαζί σου σε κάθε βήμα! Δες τις υπηρεσίες και κλείσε ένα ραντεβού τώρα!
Στο ενεργητικό της, πέρα από το πτυχίο της διατροφολογίας, παρουσιάζει πληθώρα συμμετοχών σε συνέδρια και σεμινάρια στην κλινική διατροφή, ενώ εξειδικεύεται στη διατροφολογία σε παιδιά καθώς και στην κλινική διατροφή και την αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων.
Η εμπειρία της, διαγράφει ένα πλούσιο κύκλο 15 ετών με εξωτερικές συνεργασίες με κορυφαίους γυναικολόγους και παθολόγους της πόλης, ενώ για διάστημα δύο σεζόν διατηρούσε συνεργασία με το ξενοδοχείο 5* «Miraggio» με διάφορα projects σε θέματα υγιεινής διατροφής.
Παράλληλα, έχει πρωτοστατήσει στη προσπάθεια ενημέρωσης για θέματα διατροφικής συμβουλευτικής σε δημόσια σχολεία, όπου μεταλαμπαδεύει στα παιδιά τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής.
Η πτυχιακή της εργασία, δημοσιεύτηκε και βραβεύτηκε στο 10ο συνέδριο διατροφής στο «Brand Hotel» και έφερε ως τίτλο: «Οξειδωτικοί παράγοντες στο πλάσμα αίματος». Η πρακτική της άσκηση, έγινε στο δημόσιο νοσοκομείο «Άγιος Δημήτριος».
Η αρθρογραφία της σε θέματα διατροφής – διαιτολογίας είναι πλούσια. Μάλιστα, στο τεύχος Ιουνίου, σε συνεργασία με το περιοδικό «ciao» και το ένθετο του περιοδικού «woman», δημοσίευσε άρθρο σχετικό με την παιδική παχυσαρκία και τις επιπτώσεις στην ενήλική ζωή.
Εδώ και 3 χρόνια κατανοώντας τις ανάγκες και τις απαιτήσεις του σύγχρονου καταναλωτή σε θέματα διατροφής, δημιούργησε την ομάδα του διαιτολογικού γραφείου «Health Lab».
Μία από τις σημαντικότερες υπηρεσίες του «Health Lab» είναι το sat test. Πρόκειται για μη επεμβατική και προσιτή μέθοδο αξιολόγησης αντιοξειδωτικών, η οποία συμβάλλει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών του οργανισμού και συντελεί στην αντιμετώπιση του ανθυγιεινού τρόπου ζωής, των παθολογικών καταστάσεων και της πρόωρης γήρανσης. Ελέγχουμε σε τι κατάσταση βρίσκεται η άμυνα του οργανισμού μας και προετοιμαζόμαστε για το χειμώνα και την αντιμετώπιση των ιώσεων, με τον γρήγορο και αξιόπιστο έλεγχο του sat test.
Σε συνεργασία με την «DΝΑ Therapeutics» στο «Health Lab», διενεργείται το τεστ τροφικής ευαισθησίας, Food Allergy, το οποίο ελέγχει 57 τροφικούς παράγοντες και δείχνει το ποσοστό ευαισθησίας που μπορεί να υπάρχει σε αυτούς. Η εξέταση γίνεται με ανάλυση του DNA μας, όπου ο γενετικός κώδικας είναι αυτός που μας κατευθύνει προς την κατάλληλη διατροφή για πιο αξιόπιστα αποτελέσματα.
Έτσι, μπορούμε να ελέγξουμε σε ποιες τροφές παρουσιάζουμε δυσφορία και να δημιουργήσουμε ένα διατροφικό πλάνο ώστε να βελτιστοποιήσουμε τη διατροφή σας και να απαλλαγούμε από τα ανεπιθύμητα συμπτώματα.
Για όλους εμάς που αντιμετωπίζουμε συμπτώματα όπως πόνους στο στομάχι, φουσκώματα, κοιλιακό άλγος, τότε το τεστ τροφικής ευαισθησίας, Food Allergy μπορεί να μας βοηθήσει να προσδιορίσουμε την αιτία των σωματικών μας συμπτωμάτων.
Ο έλεγχος των βιταμινών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο για μια πλήρη και απόλυτη αξιολόγηση της διατροφικής κατάστασης του οργανισμού.
Με βάση τα δεδομένα, μπορούμε να αξιολογήσουμε την ατομική ανταπόκριση στις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, να ανιχνεύσουμε ενδεχόμενες ελλείψεις και να προσαρμόσουμε τη διατροφή ή τη θεραπευτική προσέγγιση.
Έτσι, συμβάλλει στη διατροφική ενίσχυση του οργανισμού και στην επιτάχυνση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πρόκειται για τον έλεγχο παραγόντων, που είναι χρήσιμοι για τους επαγγελματίες αθλητές αλλά και για όλους εμάς που ασχολούμαστε συστηματικά με σωματικές δραστηριότητες.
Το τεστ αυτό ταιριάζει σε όλους, όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση, προσαρμόζοντας τη διατροφή στις ατομικές τους ανάγκες, ενώ συμβάλλει στην αντιμετώπιση των συχνών, κατά την άθληση, τραυματισμών, των φλεγμονών και των κατακρατήσεων.
-Κλινική διατροφή (όλοι οι τύποι διαβήτη, προβλήματα λιπιδίων, καρκίνος, νεφροπαθείες, σύνδρομα πεπτικού συστήματος και άλλων νόσων σχετιζόμενων με τη διατροφή)
-Αναλυτική μέτρηση λίπους , υγρών σώματος και δείκτες υποθρεψίας ή παχυσαρκίας.
-Μέτρηση σπλαχνικού λίπους και μεταβολικής ηλικίας.
-Διαχείριση βάρους ( απώλεια ή πρόσληψη )
-Διατροφή παιδιών ( εκτίμηση θρεπτικής κατάστασης - έλεγχος καμπυλών)
-Ψυχογενής ανορεξία και βουλιμία.
-Διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και γαλουχίας.
-Διατροφή σε αθλητές ( εκτίμηση μυϊκής μάζας - έλεγχος πρωτεϊνών - δείκτες μυών και αλιπής μάζας σώματος)
-Τεστ αντιοξειδιωτικής ικανότητας -Ενεργοποίηση μεταβολισμού
-Ανάλυση βιταμινών και Ιχνοστοιχείων για ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος.”
Στο «Health Lab», πιστεύουν ότι όλοι μπορούμε να πετύχουμε την ευεξία και τη διατήρηση της καλής υγείας. Γι' αυτό τον λόγο, τα προγράμματα διατροφής και τρόπου ζωής μας σχεδιάζονται με γνώμονα τις δικές μας εξατομικευμένες ανάγκες.
Κάνουμε το πρώτο βήμα στην κατάκτηση της ατομικής μας υγείας και ευεξίας με σύμμαχο το «Health Lab»!
Με ένα εκτενές αρχείο περιστατικών από περιοχές εκτός Θεσσαλονίκης και εκτός Ελλάδας, μπορούμε πλέον να προσφέρουμε αξιόπιστες λύσεις και σε ασθενείς που δεν βρίσκονται στη Θεσσαλονίκη.
Οι συνεδρίες διεξάγονται μέσω Skype, Viber και Τηλεφώνου.
Η διαδικασία είναι εύκολη:
©Copyright 2024 ntampougrigoria.gr Υλοποίηση 1M Digital | ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ